Vrouw mid 40 - Op zoek naar balans tussen werk en privé

Post date: 30-mrt-2017 16:20:16

Ik kwam bij Marije in verband met vermoeidheidsklachten. Het leven met carrière en gezin is druk, en het lukte niet altijd om de batterij tussentijds tijdig weer op te laden. Samen met Marije heb ik alle aspecten van mijn leven doorgesproken en zo mijn leven als het ware weer opgeruimd. Hierdoor staat mij weer helder voor ogen wat ik belangrijk vind en wat ik wil in het leven. Ik heb handvatten gekregen om bewust keuzes te kunnen maken waar je per dag je tijd aan wil besteden, niet teveel te willen doen op een dag en om energie vretende situaties anders aan te pakken zodat deze minder energie kosten. Ook heb ik geleerd actief ontspanningsmomenten in mijn dag in te bouwen.